メタボリックシンドローム診断 ��
「内臓脂肪型肥満」は外見ではわからないことがあります。
内臓脂肪型肥満を簡単に調べる方法として
ウエスト径（へそまわり径）が
男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満の疑いがあります。
腰の一番細い部分ではなく、へそまわりの径を測ってみて下さい。
また上記に加え
高血糖
空腹時血糖110mg/dL以上
高血圧
収縮時血圧130mmHg以上か拡張期血圧85mmHg以上のいずれか、又はいずれも満たすもの
高脂血症
血清中性脂肪150mg/dL以上か、血清HDLコレステロール値40mg/dL未満のいずれか、又はいずれも満たすもの
いかがでしたか？当てはまっていましたか？
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